Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 95,87g.
Ontbijt: Midway Glamour Protein, Banana Prata, Marilan Bolacha Cream Cracker, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Andere: Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Glamour Protein, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelydblank's Gewicht Geschiedenis
|