Everlost's Logboek, 16 aug 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
62,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 augustus 2018:
2433 kcal Vet: 118,75g | Eiwit: 187,36g | Kolhy: 148,65g.   Ontbijt: Vollkornbrötchen, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Espresso. Lunch: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Diner: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Andere: Duplo Duplo, Espresso. meer...
2538 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👍😁 
16 aug 18 door lid: calpe2012

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Everlost's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.