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二度目の計測です❗少し体重減った❗
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1562 kcal
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Vet: 54,06g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 202,98g.
Ontbijt: セブンイレブン コールスローサラダ, ふじや食品 冷やし茶碗蒸し 海老, バナナ, キューピー 和風ごまドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, フランスパン, サラダ. Lunch: 紀文食品 さつま揚, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, かき揚げ, うどん. Diner: キュウリの漬物, トップバリュ キムチ, にんじんしりしり, ハンバーグ. Snacks/Andere: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), インスタントコーヒー（粉末）, ブレンディ ほうじ茶オレ. meer...
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3494 kcal
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Activiteit:
Zingen - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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hiromi.gotou0918's Gewicht Geschiedenis
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