Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 134,61g | Kolhy: 89,72g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Sabor & Vida Queijo Cottage, Romana Bolacha Integral. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Baião de Dois. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Romana Bolacha Integral, Sabor & Vida Queijo Cottage, Viva Ômega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|