|
И снова мой вопрос, который я уже задавала, но теперь ко всем. Люди, которые не добирают калорий в день, чем вы питаесь и на сколько? Мне вот моих 1700 не хватает просто кастрофически, хотя я не ем мучного, сладкого кроме фруктов и т.д. Объясните мне такому пню
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 134,12g | Kolhy: 95,97g.
Ontbijt: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Волков Студень из Курицы, Творог 5%, Калина Малина Сыр Дивный. Lunch: Волков Салат с Проростками Семян Нута, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Diner: Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Калина Малина Сыр Дивный. Snacks/Andere: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. meer...
|
gewichtsbehoud
|