Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: 亨利 低糖玉米片, 兰特 低脂牛奶. Lunch: 圆筒冰淇淋, 沙拉酱, 煮鸡蛋, 骨头汤, 玉米, 寿司, 芒果, 蟹肉寿司, 牛肉, 叉烧, 拉面. Diner: 中式炒饭. Snacks/Andere: Lindt 黑巧克力, 猪肉脯, 稻衡 酸奶油味烤糯米片, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 43 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|