Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 163,32g.
Ontbijt: Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Bosca Шампанское, Пицца Суши Вок Соба с Говядиной. Diner: Плов. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|