Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 80,97g | Kolhy: 223,02g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Zwagerman Achterham, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: AH Witte Bollen, Deen Calzone Kip Kebab. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|