Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 21,38g | Kolhy: 133,62g.
Ontbijt: Сливы, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Чай. Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Diner: Зеленый Чай, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Andere: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Яблоко Зеленое, La Paulina Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellisr's Gewicht Geschiedenis
|