|
Gidiyordu 😎
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 79,34g | Eiwit: 48,74g | Kolhy: 173,15g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Lor Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Selva Yulaf Kepeği. Lunch: Patlıcan Yemeği, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Ülker Biskrem, Kırmızı Erik, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|