Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 76,02g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 102,76g.
Lunch: Pisang, Jambu Biji. Diner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Ayam Panggang, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita maulidia's Gewicht Geschiedenis
|