Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Arctic Gardens Protein Quinoa and Soy Beans, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Giuseppe Pizza Delux. Snacks/Andere: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . meer...
|
|
102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Apple Health - 23 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deeozk's Gewicht Geschiedenis
|