Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
328 kcal
|
Vet: 11,73g | Eiwit: 16,45g | Kolhy: 38,98g.
Ontbijt: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Leite Desnatado. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 32 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|