Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Berger Delikatess Schinken, Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Rosan Kaffeobers, Weich Gekochtes Ei, Gouda, Tomaten. Diner: Berger Kochschinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Tuttle & Co. Barkleys Tastefully Intense Mints Spearmint, Äpfel. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 32 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|