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só falta 1,600 pra atingir minha meta 🎆🎆🎆🎇🎉🎉🎉🎊🎊🎊
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71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1018 kcal
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Vet: 43,12g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 90,15g.
Ontbijt: Crepioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Sementes de Linhaça, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Snacks/Andere: Quero Ervilha e Milho, Crepioca, Abacaxi, Banana. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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