|
59.7
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 155,68g | Kolhy: 248,59g.
Ontbijt: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусный День Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дон Густо Рис Басмати. Diner: Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 1%, Ленивая Овсянка, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|