|
1 mês bem sucedido 😍
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 88,08g | Kolhy: 227,37g.
Ontbijt: Água com Limão, Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Diner: Molho Bolonhesa, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alineamorim28's Gewicht Geschiedenis
|