Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3103 kcal
|
Vet: 207,78g | Eiwit: 146,53g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Meia Cura, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andere: Cruzília Queijo Coalho, Pipoca, Qualy Margarina Cremosa, Jasmine Açúcar Mascavo, Mãe Terra Cacau em Pó, Ducoco Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|