Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 56,44g.
Ontbijt: Polenguinho Polenguinho, Café. Lunch: Habib's Batata Frita, Subway Cebola, Contra-filé. Diner: Omelete. Snacks/Andere: Macarrão Fresco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leidejl's Gewicht Geschiedenis
|