|
Ничего не понимаю...почему в последние дни вес так быстро пошёл вниз?😦 ...это все, конечно, замечательно, но странно.
Может с весами что?)...или со мной😑
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 109,69g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. Diner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Колбаса Юбилейная (Россиянка), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сливочный Сыр. Snacks/Andere: Сливочный Сыр, Колбаса Юбилейная (Россиянка), Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|