Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 169,57g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat, Martabak Telur. Lunch: Saus Tomat, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sayur Lumpia. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie, Choki Choki Chocolate Paste, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyafdl's Gewicht Geschiedenis
|