Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 168,11g | Kolhy: 238,99g.
Ontbijt: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Радостино Йогурт Белый, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Ржаной Хлеб, SPAR Фундук, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Банан, Чай с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. meer...
|
|
3866 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|