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Der Puffer wächst wieder, brauch ich heute eh 🌟🎉
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108,9 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4484 kcal
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Vet: 200,74g | Eiwit: 219,75g | Kolhy: 449,19g.
Ontbijt: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. Lunch: Hähnchenbrust, Brokkoli, Hofer Halloumi, Kartoffelsalat Beilage, Aibler Karreesteak, Greisinger Puten Berner Würstel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Diner: Hofer Karree Rose, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Snacks/Andere: McDonald's Kardinalschnitte, Casali Rumkugeln. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
Morsche Wuschal. Mir ist gerade aufgefallen, daß was du verloren hast, hab ich bis vor ein paar Jahren gewogen. OmG🙊🙊🙈🙈
Wünsch dir einen entspannten Sonntag.🌻🌞🙋
19 aug 18 door lid: proudmary2010
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Dann wünsche ich Dir einen schönen Sonntag!
19 aug 18 door lid: Luise Freiheit
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Mary, das was ich gewogen habe war fast eine sechstel Tonne 🙃🙄. Danke, auch euch einen feinen Sonntag 🍀
19 aug 18 door lid: wuschal
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Guten Morgen, also mein Puffer ist im Ars...und das ist wörtlich so zu verstehen. Ich muss jetzt wieder am Puffer arbeiten. In dieser Woche war ich 3 mal im Studio und will das so weiter durchziehen, dann verschwinden die Pölsterchen hoffentlich wieder. Hab Spaß bei allen Aktivitäten 😉
19 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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Lady Jacki, du jammerst auf sehr hohem Niveau 🍀
19 aug 18 door lid: wuschal
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wuschal's Gewicht Geschiedenis
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