Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 66,77g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Lunch: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Snacks/Andere: Tesco Everyday Value Chicken Wings , Gordon's Gin and Slimline Tonic. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|