Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 59,13g.
Ontbijt: Salami, Nespresso Espresso, Clipper Groene Thee Citroen, Bruine Boterham. Lunch: Raak Siroop, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Super Tahoe Tofu, Clipper Groene Thee Citroen, Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees. Diner: Hardgekookt Ei, Gegrilde Kip, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen voolstra's Gewicht Geschiedenis
|