Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 156,11g.
Lunch: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Clyde's Donuts Apple Fritter, C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Caesar Salad with Romaine. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Spanish Rice, Panda Express Orange Chicken. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Afwassen - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|