Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
198,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 107,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 77,86g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 223,68g.
Ontbijt: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Butter (Salted), Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Diner: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Steamed Rice. Snacks/Andere: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|