Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2010
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 149,19g | Eiwit: 249,80g | Kolhy: 109,01g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Diner: Feta Cheese, Olives, Mixed Salad Greens, Beef Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Regular Beer, Pure Protein Bar. meer...
|
|
4536 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Stilstaan - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|