Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2018
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 66,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 64,48g | Eiwit: 179,25g | Kolhy: 94,66g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 3,2%, Квартал Картофель Запечённый с Луком , Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Запеченный Картофель, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Творог 5%. Snacks/Andere: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happy_polevskoy's Gewicht Geschiedenis
|