Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 153,27g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Яйцо, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Diner: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Вемол Творог со Сливками с Клубникой, Чеснок, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Банан, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Larisa27272's Gewicht Geschiedenis
|