Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 158,67g.
Lunch: 植物油, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 牛仔肉, 虾饺, 牛肚, 牛肉球. Diner: 植物油, 芝士, 蛤蜊, 糖, 清蒸或水煮虾, 汤粉, 牛排, 芝士烩饭, 7-11 鸡蛋火腿三明治, 雀巢 (Nestlé) 三花植脂淡奶. Snacks/Andere: 五羊牌 绿豆雪糕, 四洲 粟一烧, 葡萄. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 57 minuten, Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Naaien - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|