|
68,3 кг
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Миндаль, Фундук Фундук, Сыр Адыгейский, Кисель, Мёд, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Борщ, Минтай Жареный. Diner: Сметанин Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andere: Яблоко Антоновка, Груша, Зеленый Чай, Лимонный Сок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinaaleksandrova73's Gewicht Geschiedenis
|