|
ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПОГОДЫ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! )))))
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Монастырский, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Diner: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
на завтрак бутерброд с сыром и кофе.
20 aug 18 door lid: Ксана44
|
20 aug 18 door lid: Ксана44
|
20 aug 18 door lid: Ксана44
|
А на сколько ккал в день вы питаетесь? Уж очень маленький рацион)
20 aug 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
АЛЛА, НА 1200 -1400 ККАЛ, ТАК ВЫХОДИТ ПО ПРОГРАММЕ.
20 aug 18 door lid: Ксана44
|
20 aug 18 door lid: Ксана44
|
Фрукты только сутра, вся несожженая фруктоза в жир уйдёт, солидарен слишком маленький каллораж, угробите организм
20 aug 18 door lid: big_Figaro
|
Ксана, у меня тоже по калл также, но мне кажется я ем гораздо больше всего...
20 aug 18 door lid: vyazmitinovaalla
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|