Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 30,70g | Kolhy: 29,93g.
Ontbijt: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Ülker Çubuk Kraker. Diner: Şekersiz Çay, Güneşoğlu Ayran, Eti Karam Bitter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|