Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хамон, Сыр Фета, Авокадо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Шампиньоны, Салтовский Хлеб Бородинский, Roshen Конфеты Желейные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Простые Хлебные Палочки, Сливы, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adinnna's Gewicht Geschiedenis
|