|
Bilancia standard 65
Bilancia elettronica 64,7
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 61,99g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 121,37g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Blues Chinotto , Pesca, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Sgombro. Diner: Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Cavallo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Andere: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Pane al Latte, Pere Abate. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Douchen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|