|
Шах и мат, атеисты!)
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 113,74g.
Ontbijt: Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скумбрия Холодного Копчения, Редис. Snacks/Andere: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 44 minuten, Mountainbiken (MTB) - 43 minuten, Apple Health - 22 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elanrage's Gewicht Geschiedenis
|