Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 268,95g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Lunch: Granny Smith Apples, Cadbury Brunch Bar Peanut, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Diner: Muller Light Strawberry Yogurt, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Spaghetti, Corned Beef, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|