Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 38,42g | Kolhy: 45,27g.
Ontbijt: Canela, Leão Chá de Camomila. Lunch: Alface de Folha Verde, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Andere: Canela, Leão Chá de Camomila. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PestanaQuessida's Gewicht Geschiedenis
|