Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гречневая Каша. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Diner: Лагман. Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ea7@'s Gewicht Geschiedenis
|