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JAQUEI ONTEM A NOITE🤣
COMI METADE DE UM LANCHE, APÓS RESISTIR FIRME NO ANIVERSÁRIO DA MINHA IRMÃ NO SABADO ONTEM NÃO AGUENTEI.
MAS NEM TUDO ESTÁ PERDIDO DE SÁBADO PRA CÁ 0.5KG A MENOS
#SEGUEOPLANO
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140 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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577 kcal
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Vet: 39,64g | Eiwit: 43,15g | Kolhy: 11,69g.
Diner: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Zero. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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