Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2926 kcal
|
Vet: 124,15g | Eiwit: 164,31g | Kolhy: 289,51g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Abacate. Lunch: Growth Supplements Creatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Mexido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Uvas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewertont's Gewicht Geschiedenis
|