Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Жареное Яйцо. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Лечо, Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Свекла Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Персики, Дыня. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|