Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 62,30g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Alpro Soya Mild & Creamy Vanilja, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lunch: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Täysjyväspagetti, Apetit Kirjolohisuikaleet, Valio Kippari Ruokakerma. Diner: Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Salonen Tosihyväsämpylä. Snacks/Andere: Dansukker Mini Palasokeri, Ingman Vadelma Smoothie Jäätelö. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|