Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 152,24g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Тандер Сыр Мраморный, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Лук, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Смак Хлеб Демидовский, Карась Жареный, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Diner: Смак Хлеб Демидовский, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Суп Грибной. Snacks/Andere: Арбуз, Чай с Лимоном и Сахаром, Уральский Хлеб Батон Нарезной, Тандер Сыр Мраморный, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья110333's Gewicht Geschiedenis
|