Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 103,65g | Kolhy: 265,23g.
Ontbijt: Colun Mantequilla sin Sal, PF Pechuga de Pavo Asada, Café, Castaño Pan de Molde Multigrano. Lunch: Nestlé Jalea Light, Betarraga, Frijoles Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jumbo Pollo Ganso. Diner: Colun Yoghurt Light, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras, Manzanas Fuji, Plátano, Marco Polo Maní sin Sal. Snacks/Andere: Nestlé Prestigio. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|