Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 103,40g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 204,39g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte. Lunch: La Palma Piselli Reidratati , Carosio Riso Parboiled, Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Vallericca Insalata Ricca, Salame, Pomodori, Heinz Maionese, Lovilio Mozzarella , Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Andere: Bounty Mini Bounty, Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Caffè Macchiato. meer...
|
|
5335 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten, Douchen - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|