Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 148,59g.
Lunch: Fruittella Bala, Del Valle Suco de Caju, Contra-filé, Arroz Branco, Pirão, Pirão, Pirão, Pirão. Diner: Melancia, Tangerinas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
caminhada esteira - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|