Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 27,50g | Kolhy: 225,14g.
Ontbijt: 밥, 풀무원 깻잎 무쌈, 하림 훈제오리. Diner: 햇반 아산맑은쌀밥, 쌈장, 풀무원 깻잎 무쌈, 김치전, 오이고추, 훈제오리. Snacks/Andere: 사과 (껍질 제외), Delaffe 헤이즐넛향, 네스카페 신선한 모카, 자몽, 칠성 사이다 (200ml). meer...
|
|
1439 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeeun0393's Gewicht Geschiedenis
|