|
🤤💪🏽
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 84,88g | Eiwit: 129,22g | Kolhy: 167,07g.
Lunch: Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Diner: Кабачковые Оладьи, Карась Жареный, Мёд. Snacks/Andere: Овсяное Печенье (с Изюмом), Smart Formula Фрукты и Орехи, Smart Formula Батончик "Интеллект", Майонез, Сметана , Кабачковые Оладьи, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп Лапша. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!VIKA's Gewicht Geschiedenis
|